De cycluscomputer-methode is een van de methoden die gebaseerd is op de herkenning van vruchtbaarheidssignalen. Met deze methode kunnen vrouwen met een nauwkeurigheid van meer dan 99% onderscheid maken tussen onvruchtbare en vruchtbare dagen in hun menstruatiecyclus.1
Bij de cycluscomputermethode gebruikt de gebruiker een cycluscomputer zoals de Lady-Comp. Met behulp van een geïntegreerde, zeer gevoelige temperatuursensor meet de gebruiker dagelijks haar basale lichaamstemperatuur (BBT) en documenteert zij haar menstruatie. De vruchtbaarheidsmonitor registreert de gegevens automatisch en evalueert ze onafhankelijk met behulp van een geïntegreerd algoritme om je vruchtbare en onvruchtbare perioden vast te stellen.2
De cycluscomputermethode werd in 1986 ontwikkeld door Dr. Hubertus Rechberg, een Duitse ondernemer en uitvinder. Met zijn bedrijf, Valley Electronics, ontwikkelde Dr. Rechberg de eerste cycluscomputer: "baby comp". Intussen is de 6e generatie cycluscomputers beschikbaar met de huidige Lady-Comp.
De cycluscomputer-methode is gebaseerd op de logica van bestaande manuele methoden zoals de over de berekening van vruchtbaarheidsdagen (zie Knaus-Ogino methode)3 en de symptothermische methode en vult deze aan met een intelligent voorspellend algoritme dat is ontworpen om significante verschillen in basale lichaamstemperatuur (BBT) en cycluslengtevariabelen te detecteren.
De cycluscomputer maakt dus geen gebruik van een globale berekeningsformule, maar leert de individuele cyclus nauwkeuriger te beoordelen dankzij het ingebouwde algoritme en de voortdurende gegevensverzameling. Bij het begin van het gebruik gaat de methode er dus van uit (bij gebrek aan voldoende gegevens) dat alle dagen na de menstruatie vruchtbaar kunnen zijn in de eerste cycli. Deze als vruchtbaar gemerkte dagen worden in elke volgende cyclus voortdurend en individueel aangepast en door het leeralgoritme steeds verder teruggebracht.
De berekeningen van de cycluscomputer zijn gebaseerd op de dagelijks gemeten temperatuurgegevens en de significante verandering in de basale lichaamstemperatuur na de ovulatie. Het hormoon progesteron, dat vrijkomt uit het corpus luteum (het gele endocriene lichaam), heeft een thermogeen effect dat de basale lichaamstemperatuur met ongeveer 0,2-0,3°C doet stijgen na de ovulatie4. Omdat de afscheiding van het corpus luteum een dominante invloed heeft op de hormoonspiegels, is de stijging van het progesteron en de daarmee gepaard gaande stijging van de BBT na de ovulatie een consistente en betrouwbare retrospectieve indicator dat de ovulatie heeft plaatsgevonden5,6. Aan de hand van deze gegevens kan de cycluscomputer met grote nauwkeurigheid onvruchtbare dagen van vruchtbare dagen onderscheiden. Er wordt ook rekening gehouden met de gegevens van de gebruiker aan het begin en het einde van de menstruatiecyclus.
Een van de nadelen van de gevestigde natuurlijke gezinsplanningsmethoden kan zijn dat de meetgegevens ondeskundig worden afgelezen en geïnterpreteerd, wat leidt tot menselijke afronding- en interpretatiefouten7,8 en het gebruik van inconsistent gekalibreerde meetinstrumenten.9 De cycluscomputer-methode vereist dat de meting van de basale lichaamstemperatuur en de beoordeling van de individuele vruchtbaarheid in één enkel toestel worden gecombineerd, waardoor mogelijke menselijke en technische onnauwkeurigheden worden geëlimineerd.10
Vergelijk hieronder Lady-Comp met andere natuurlijke gezinsplanningsmethoden en hormonale anticonceptie met de pil:
Methode | |||
Methode | Natuurlijke gezinsplanning zonder Lady-Comp | Natuurlijke gezinsplanning met Lady-Comp | Hormonale anticonceptie met de pil |
Type | |||
Type | Gedragsmatig | Gedragsmatig | Chemisch |
Eerste gebruik | |||
Eerste gebruik | Vóór 1900: lacterende amenorroe (LAM), onthoudingsmethode, kalendermethode 1950: sympto-thermische methode |
1986: baby comp | 1960: anticonceptiepil |
Storingspercentage per jaar: perfect gebruik |
|||
Storingspercentage per jaar: perfect gebruik |
Lacterende amenorroe: 0,5 %11 Onthoudingsmethode: 4 %11 Kalendermethode: 5 - 9 %11 Sympto-thermische methode: 0,5 - 3 %11 |
Lady-Comp: 0,6 % - 0,7 %1,12 | Anticonceptiepil: 0,3 %11 |
Storingspercentage per jaar: normaal gebruik |
|||
Storingspercentage per jaar: typisch gebruik |
Lacterende amenorroe: 2 %11 Onthoudingsmethode: 27 %11 Kalendermethode: 2 - 25 %11 Sympto-thermische methode: 1 - 25 %11 |
Lady-Comp: 3,8 %1 | Anticonceptiepil: 8 - 9 %11,13 |
Omkeerbaar | |||
Omkeerbaar | Ja | Ja | Afhankelijk van de gebruiker en de duur van het gebruik |
Invloed op het milieu | |||
Invloed op het milieu | Geen | Geen | Hormoonlozingen in afvalwater die niet door zuiveringssystemen kunnen worden gefilterd |
Bijwerkingen | |||
Bijwerkingen | Geen | Geen | Ja14 |
Gebruiksgemak | |||
Gebruiksgemak | Hangt af van de strikte naleving van de methode door de gebruiker | Dagelijkse meting van de basale lichaamstemperatuur | Dagelijkse inname |
Voordelen | |||
Voordelen | Vruchtbaarheidsbewustzijn, geen bijwerkingen, kan helpen zwanger te worden, geen blokkades die de geslachtsgemeenschap beïnvloeden | Vruchtbaarheidsbewustzijn, geen bijwerkingen, kan helpen zwanger te worden, geen verstoppingen die de geslachtsgemeenschap beïnvloeden, hoge betrouwbaarheid (perfect gebruik) en gebruiksgemak | Hoge betrouwbaarheid (perfect gebruik) en gebruiksgemak |
1. Bachhofer, Prof. Freundl, Frank-Herrmann, Prof. Godehardt, Klemm. 686 vrouwen gedurende meer dan twee jaar van gebruik van Lady-Comp. Studie uitgevoerd in Zwitserland, Duitsland en Mexico (1998).
2. Raith-Paula, E., Frank-Herrmann, P., Freundl, G. & Strowitzki, T. Natürliche Familienplanung heute. (Springer Berlin Heidelberg, 2013). doi:10.1007/978-3-642-29784-7.
3. Holt, J. G. H., H. Marriage and Periodic Abstinence. (1960).
4. Su, H.-W., Yi, Y.-C., Wei, T.-Y., Chang, T.-C. & Cheng, C.-M. Detection of ovulation, a review of currently available methods. Bioeng. Transl. Med. 2, 238–246 (2017).
5. Prior, J. C., Naess, M., Langhammer, A. & Forsmo, S. Ovulation Prevalence in Women with Spontaneous Normal-Length Menstrual Cycles – A Population-Based Cohort from HUNT3, Norway. PLOS ONE 10, e0134473 (2015).
6. Shilaih, M. et al. Modern fertility awareness methods: wrist wearables capture the changes in temperature associated with the menstrual cycle. (2018) doi:10.1042/BSR20171279.
7. Colombo, B. & Masarotto, G. Daily fecundability: first results from a new data base. Demogr. Res. 3, [39] p. (2000).
8. Pallone, S. R. & Bergus, G. R. Fertility Awareness-Based Methods: Another Option for Family Planning. J Am Board Fam Med 22, 147–157 (2009).
9. Fehring, R. J., Schneider, M., Barron, M. L. & Pruszynski, J. Influence of Motivation on the Efficacy of Natural Family Planning. MCN Am. J. Matern. Nurs. 38, 352–358 (2013).
10. Händel, P. & Wahlström, J. Digital contraceptives based on basal body temperature measurements. Biomed. Signal Process. Control 52, 141–151 (2019).
11. Criteria om in aanmerking te komen voor de toepassing en het voortgezette gebruik van anticonceptiemethoden, Wereldgezondheidsorganisatie, 2009.
12. Dr. Binkiewicz Przemysław, Krzysztof Michaluk, Aleksandra Demiańczyk, Ginekologia Polska, 2010, vol. 81, no. 11, 834-839.
13. Curtis KM, Tepper NK, Jatlaoui TC, Berry-Bibee E, Horton LG, Zapata LB, Simmons KB, Pagano HP, Jamieson DJ, Whiteman MK (July 2016). "U.S. Medical Eligibility Criteria for Contraceptive Use, 2016". MMWR. Recommendations and Reports. 65 (3): 1–103.
14. Volgens een Frans overzichtsartikel uit 1992 stopt tot 50% van de nieuwe gebruiksters met de anticonceptiepil vóór het einde van het eerste jaar wegens ongemak van bijwerkingen zoals doorbraakbloedingen en amenorroe. Zie: Serfaty D (October 1992). "Medical aspects of oral contraceptive discontinuation". Advances in Contraception. 8 Suppl 1: 21–33.